Obszary współpracy

Wybierz formę wsparcia dopasowaną do swoich potrzeb

Nie wiesz, czy lepiej zacząć od rozmowy, czy od pracy z całą drużyną? Zobacz dwie możliwości i wybierz tę, która najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.

Dla osób indywidualnych

Bezpłatna konsultacja

To spokojna rozmowa, w której poznaję Twoją sytuację i pomagam ocenić, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie albo Twojego zespołu najlepsza.

Dla drużyn i zespołów

Audyt mentalny drużyny

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, co dziś wspiera drużynę, a co utrudnia rozwój, komunikację i codzienną pracę, audyt pomaga to spokojnie nazwać i uporządkować.

Pozostałe obszary współpracy

Jeśli szukasz innej formy wsparcia, możesz też wybrać współpracę dopasowaną do swoich celów, zespołu i etapu, na którym jesteś.

Sesje indywidualne

Spotkania jeden na jeden pomagają uporządkować napięcie, odzyskać pewność siebie i lepiej radzić sobie z presją startową.

Zobacz szczegóły

Stała współpraca z klubem

Wspieram zawodników, trenerów i sztab w budowaniu środowiska, które sprzyja rozwojowi i skuteczności.

Zobacz szczegóły

Warsztaty na festiwalach i obozach

Prowadzę praktyczne warsztaty, które pomagają przełożyć trening mentalny na realne sytuacje w pracy z grupą.

Zobacz szczegóły

Inne projekty

Jestem otwarta na prelekcje, webinary i niestandardowe współprace wokół rozwoju mentalnego w sporcie i tańcu.

Zobacz szczegóły

Poznajmy się

Sport towarzyszy mi zawodowo i osobiście od ponad 15 lat

Magda Kochmańska

Wspieram sportowców w budowaniu pewności siebie, odporności psychicznej i skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami sportu. Łączę wiedzę zdobytą na studiach i szkoleniach z praktycznym doświadczeniem pracy z zawodnikami, klubami oraz uczestnikami warsztatów.

Jeśli chcesz lepiej poznać moją drogę, doświadczenie i sposób pracy, zajrzyj na osobną stronę poświęconą temu, kim jestem i jak pracuję.

  • Workbook

    Autorski zeszyt ćwiczeń dla tancerek i tancerzy, którzy chcą świadomie pracować nad pewnością siebie na parkiecie.

  • Podcast

    Rozmowy i materiały o tańcu, rozwoju oraz tym, co dzieje się poza samą techniką. Miejsce, w którym możesz lepiej poznać mój sposób pracy.

  • Artykuły

    Teksty o psychologii tańca, celach, wartościach i tym, co pomaga budować pewność siebie nie tylko na parkiecie.

  • Opinie

    Zobacz, jak o mojej pracy mówią osoby, które korzystały z warsztatów, workbooka i wsparcia w swojej tanecznej drodze.

Workbook

Trwała pewność siebie na parkiecie

Jeśli chcesz spokojniej przeżywać taniec, lepiej rozumieć swoje reakcje i wracać do pracy nad sobą we własnym tempie, ten workbook może być dobrym miejscem startu.

50+ stron treści i ćwiczeń
23 zadania do pracy własnej
PDF na stałe także do wydruku

Możesz przechodzić przez niego rozdział po rozdziale albo wracać do tych tematów, które są dla Ciebie ważne właśnie teraz.

Workbook pokazany na tablecie Przykładowa strona workbooka z miejscem na notatki Przykładowa strona workbooka z ćwiczeniem

Czytaj także

Moje artykuły na Taniec w biznesie

Jeśli chcesz zostać ze mną na dłużej, zajrzyj też do moich artykułów opublikowanych na Taniec w biznesie – przestrzeni tworzonej dla osób, marek i szkół związanych z tańcem.

Okładka artykułu Wartości w tańcu

Wartości w tańcu

O tym, co naprawdę buduje taneczną drogę i pomaga nie zgubić siebie pośród porównań, ambicji i oczekiwań.

Okładka artykułu Po co tancerzowi cele

Po co tancerzowi cele

O wyznaczaniu kierunku, który daje spokój, motywację i większą świadomość tego, po co właściwie tańczymy.

Okładka artykułu Tam, gdzie nam zależy

Tam, gdzie nam zależy

O emocjach, presji i tym, dlaczego właśnie w ważnych dla nas miejscach najłatwiej tracimy pewność siebie.

Taniec w biznesie to miejsce dla osób, które rozwijają się w tańcu, prowadzą marki taneczne albo tworzą wartościowe inicjatywy dla środowiska.

Opinie

Jak o mojej pracy mówią osoby, które mi zaufały

Po festiwalu

„Dzięki Magda - uratowałaś moją taneczną przygodę. Każdą z doświadczonych porażek przyjmowałam ze spokojem, a po wszystkim uznałam, że był to najbardziej wartościowy festiwal, jakiego mogłam doświadczyć.”

„Workbook to wspaniałe narzędzie dla osób, które zaczynają swoją przygodę z tańcem, ale też dla tych, którzy potrzebują wzmocnienia pewności siebie i wyjścia z cienia wiecznego biczowania się za potknięcia.”

„To było jedno z tych szkoleń, po których od razu pojawiają się konkretne rozmowy i refleksje. Spotkanie zostało bardzo dobrze przyjęte przez uczestników.”

Partnerzy tej strony

Ta strona powstała we współpracy z markami tworzonymi dla branży tanecznej

Branżowe treści

Przestrzeń dla osób, marek i szkół związanych z tańcem. Artykuły, rozmowy i treści branżowe tworzone dla środowiska.

Strony dla branży

Projektuję i wdrażam proste, skuteczne strony dla szkół tańca, instruktorów i marek osobistych działających w branży.

Rozwiązania i usługi rozwijane z myślą o szkołach tańca i ich codziennym funkcjonowaniu, komunikacji oraz rozwoju.

Zacznij od rozmowy

Jeśli chcesz opowiedzieć o swojej sytuacji albo zapytać o współpracę, napisz do mnie bezpośrednio przez formularz.

Napisz krótko, z czym przychodzisz i jakiej formy wsparcia szukasz.

0 / 1500 znaków